czy mozna

co mi przypomina ze trzeba znowu konia kupic, aa własnei mam świeżą baranine, pytam gościa czy mozna tatara ale on ie wiedział, facet sprzedaje swoje barany i nie probował nigdy???

nie wiem czy mozna, ja wklejam

bo bylo pytanie na vitalii czy mozna zjesc pol bulki i ktoras tam powiedziala, ze lepiej cala.

i w tym sęk - ja się dopiero dowiem, czy można na tym zarobić ;)

wiem ale wszytko ładnie pieknie ale czy to chodzi o ciężąr stabilny czy dynamiczny i jaka jest różnica.70kg dla wspornika, czy można to zrozumieć w ten sposób że moge zapodac sztangę do 140kg +ja, czy może maksymalny chwilowy nacisk np. wiadomo przy opuszczaniu czy jakimś poprawianiu się na ławeczce ciężar jest dużo większy a jeśli tak to jaka [...]

Jestem plci meskeij :D no wiesz chodzi mi czy mozna zaryzykowac, w sumie do Gdanska moglbym sie wybrac ale to najblizej w grudniu bd mial wolny weekend a chcialbym jak najszybciej;P

lalusia hahahah czy mozna umrzec tak ja umarlam 6 lat temu w dodatku z rozdwojonym jezykiem !

Ja wlasnie tez uwielbiam cukinie. Ja ja tylko kroje i gotuje, bez przypraw no i wcinam, tylko zastanawia mnie czy mozna jej jesc duzo :D.

Naprawde ciekawe zeczy piszecie i w zwiazku z tym mam pytanie. Czy zrosniecie sie nasady z przynasada nastepuje w granicach 14 roku zycia i czy fakt ten determinuje dalszy wzrost kosci? Faktem jest ze (to sie chyba kazdy zgodzi) ze np cwiczac pilke reczna w wieku 10-14 prawie kazdy wyrosnie na byka. Wystarczy przyjzec sie dzieciakom z klas [...]

czy można masować górę a rzeźbić nogi %-)

w pesa przez neta nie pogram, bo nie mam pesa i nie wiem czy można przez neta pocwicz w Fifę i zapraszam do gry

a jak sie ma dieta do ''normalnego'' treningu i treningu GVT ? A wogole czy mozna nazwac jakis trening - trening cud ?

czy mozna brac "krete" i bialko razem?> jesli mozna to normalnie jakby bralo sie tylko to jedno czy jakos inaczej..thx 4 help :D oczywiscie ze tak :D sam fakt ze kreatyna wystepuje w naturrze glownie w czerownym miesie (bialko) a nie np w ziemniaku (ww) :D

A odnośnie magnezu.... czy lepiej połykać 500 mg w jednej tabletce rano czy kupić 250 mg i rozłożyć na dwie dawki ? Oraz jakie jest zalecane przyjmowanie magnezu w przypadku osoby ćwiczącej (normalnie 300 mg)oraz czy można przedawkować magnezem ? Z góry dzięki, lubie wiedzieć takie ciekawostki I dałbym soga, ale jeszcze abona nie mam.

okej dzięki, jeśli już uzyskam pożądany efekt, wtedy muszę zastosować dietę do budowy masy mięśniowej?, tylko jak to pierw trzeba zrobić masę dopiero potem ćwiczyć, czy można być na diecie i robić masę mięśniową ?

Ja się podepnę pod temat, żeby nie zakładać tego samego. Od przyszłego Tygodnia zaczynam cykl na mono, dużo czytałem o tych wszystkich "transporterach" typu carbo, tauryna, ryboza i zastanawiam się czy jest sens wydawanie kasy na te specyfiki niby wspomagające transport, wchłanianie kreatyny czy można np. po treningu po wypiciu/zjedzeniu [...]

Starać się pić wyłącznie wodę? Czy można skoki/herbatę?

Starać się pić wyłącznie wodę? Czy można skoki/herbatę? Glownie woda wysokomineralizowana, zielona, czerwona, biala herbata, czasami jakis sok warzywno-owocowy wlasnej roboty.

Mam takie pytanie czy można sobie czasami pozwolić na frytki jeśli ktoś jedzie na mase ??

Mam takie pytanie czy można sobie czasami pozwolić na frytki jeśli ktoś jedzie na mase ?? Raz w tygodniu cheat meal jest nawet wskazany, byle nie więcej. Obserwuj jak działa na Twoją sylwetke i wyciągaj wnioski